<?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>

<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
	<channel>
		<title>منتديات بوابة لقاء الخير الاسلامية</title>
		<link>http://www.leqaa-alkheir.com/vb/</link>
		<description>منتدى,بوابة,لقاء,الخير,الاسلامية,</description>
		<language>ar</language>
		<lastBuildDate>Sat, 19 May 2012 17:47:20 GMT</lastBuildDate>
		<generator>vBulletin</generator>
		<ttl>60</ttl>
		<image>
			<url>http://www.leqaa-alkheir.com/vb/alfatek1_12/misc/rss.jpg</url>
			<title>منتديات بوابة لقاء الخير الاسلامية</title>
			<link>http://www.leqaa-alkheir.com/vb/</link>
		</image>
		<item>
			<title><![CDATA[" الا إن أولياء الله لاخوف عليهم ولاهم يحزنون "]]></title>
			<link>http://www.leqaa-alkheir.com/vb/showthread.php?t=4319&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Fri, 18 May 2012 20:51:12 GMT</pubDate>
			<description>*بسم الله الرحمن الرحيم 
........ 
والصلاة والسلام على اشرف الأنبياء والمرسلين. 
........... 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته....</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><b><font face="arial"><font size="6"><font color="black">بسم الله الرحمن الرحيم<br />
........<br />
والصلاة والسلام على اشرف الأنبياء والمرسلين.<br />
...........<br />
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.<br />
........................</font></font></font><br />
 <br />
 <br />
<font face="arial"><font size="6"><font color="red">قال تعالى : &quot; الا إن أولياء الله لاخوف عليهم ولاهم يحزنون &quot; </font></font></font><br />
 <br />
<br />
<font face="arial"><font size="6"><font color="navy"> تفسير هذه الآية الكريمة : <font color="green">&quot; أَلا إِنَّ أَوْلِيَاءَ اللَّهِ لا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلا هُمْ يَحْزَنُونَ * الَّذِينَ آمَنُوا وَكَانُوا يَتَّقُونَ &quot; </font>[ يونس : 63 ] </font></font></font><br />
<font face="arial"><font size="6"><font color="navy"> هذه الآية الكريمة فيها بيان حال أولياء الله ، وأنهم لا خوف عليهم ولا حزن عليهم لإيمانهم وتقواهم يقول - جل وعلا - : <font color="green">&quot; أَلا إِنَّ أَوْلِيَاءَ اللَّهِ لا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلا هُمْ يَحْزَنُونَ &quot;</font> [ يونس : 62 ] ، ثم فسرهم فقال : <font color="green">&quot; الَّذِينَ آمَنُوا وَكَانُوا يَتَّقُونَ &quot;</font> [ يونس : 63 ] ، </font></font></font><br />
<font face="arial"><font size="6"><font color="navy">فأولياء الله هم أهل  الإيمان والتقوى ، هم الذين أخلصوا لله العبادة ، واستقاموا على دينه  واتقوه - جل وعلا - ، فأدوا فرائضه وتركوا محارمه ووقفوا عند حدوده ، هؤلاء  هم أولياء الله ، أهل الإيمان والتقوى ، أهل البصيرة ، أهل الصدق ، الذين  أخلصوا لله العبادة ، ولم يشركوا به شيئاً ، ثم أدوا فرائضه ، وابتعدوا عن  محارمه ، ووقفوا عند حدوده ، هؤلاء هم أولياء الله ، ليس عليهم خوف ولا حزن  بل لهم الجنة والكرامة والسعادة ، في هذه الآيات الكريمة<font color="green"> &quot; أَلا إِنَّ أَوْلِيَاءَ اللَّهِ لا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلا هُمْ يَحْزَنُونَ * الَّذِينَ آمَنُوا وَكَانُوا يَتَّقُونَ &quot; </font>[ يونس : 62 - 63 ]، لا خوف عليهم في المستقبل ولا يحزنون على ما خلفوا في الدنيا ، وهم المذكورون في قوله - جل وعلا - : <font color="green">&quot;  إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ أُولَئِكَ هُمْ خَيْرُ  الْبَرِيَّةِ * جَزَاؤُهُمْ عِنْدَ رَبِّهِمْ جَنَّاتُ عَدْنٍ تَجْرِي مِنْ  تَحْتِهَا الْأَنْهَارُ خَالِدِينَ فِيهَا أَبَداً رَضِيَ اللَّهُ  عَنْهُمْ وَرَضُوا عَنْهُ ذَلِكَ لِمَنْ خَشِيَ رَبَّهُ &quot;</font> ( البينة 7 : 8 ) ، وفي قوله - سبحانه - : <font color="green">&quot;  إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ كَانَتْ لَهُمْ  جَنَّاتُ الْفِرْدَوْسِ نُزُلاً * خَالِدِينَ فِيهَا لا يَبْغُونَ عَنْهَا  حِوَلاً &quot; </font>(الكهف : 107 - 108) ، والآيات في هذا المعنى كثيرة .</font></font></font><br />
<font face="arial"><font size="6"><font color="navy">المصدر : من سلسلة &quot; نور على الدرب &quot;<br />
لسماحة الشيخ : عبد العزيز بن باز &quot; رحمه الله &quot;<br />
<font color="red">.....................................</font></font></font></font><br />
 <br />
<font face="arial"><font size="6"><font color="lime"><i>وفقنا الله جميعا لما يحبه ويرضااه.<br />
<br />
<object width="425" height="350"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/G3dpyExTRWw"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/G3dpyExTRWw" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="350"></embed></object><br />
<object width="425" height="350"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/HOq4L7TaL-k"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/HOq4L7TaL-k" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="350"></embed></object><br />
<object width="425" height="350"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/SVl6UvtALzs"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/SVl6UvtALzs" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="350"></embed></object><br />
<object width="425" height="350"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/VL1TOY9JJSw"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/VL1TOY9JJSw" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="350"></embed></object><br />
<br />
<br />
</i></font></font></font></b></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.leqaa-alkheir.com/vb/forumdisplay.php?f=9">منتدى القران الكريم وعلومه</category>
			<dc:creator>ريحانة الدعوة</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.leqaa-alkheir.com/vb/showthread.php?t=4319</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كان القرآن... وليته يكون ...</title>
			<link>http://www.leqaa-alkheir.com/vb/showthread.php?t=4318&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Fri, 18 May 2012 20:36:47 GMT</pubDate>
			<description>* 
بسم الله الرحمن الرحيم 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 
 
 
إن الحمد لله نستعينه ونستغفره ونعوذ بالله من شرور انفسنا 
 
ومن سيئات اعمالنا من يهده...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><b><font face="arial black"><font size="5"><i><font face="traditional arabic"><font size="6"><font color="#008000"><font face="simplified arabic"><font size="5"><font color="black"><br />
<i><font face="traditional arabic"><font size="6"><font color="#008000">بسم الله الرحمن الرحيم<br />
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته<br />
<br />
<br />
</font></font></font><font face="traditional arabic"><font size="6"><font color="#800080">إن الحمد لله نستعينه ونستغفره ونعوذ بالله من شرور انفسنا<br />
<br />
ومن سيئات اعمالنا من يهده الله فلا مضل له ..ومن يضلل فلا هادي له<br />
وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له وأشهد ان محمداً عبده ورسوله وصفيه من خلقه .<br />
<br />
{ اللهُ نَزَلَّ أَحْسَنَ كِتَابًا مُتَشَابِهًا مَثَانِيَ تَقْشَعِرُّ مِنْهُ جُلُودُ الَّذِينَ يَخْشَوْنَ رَبَّهُمْ ثُمَّ <br />
<br />
تَلِينُ جُلُودُهُمْ وَقُلُوبُهُمْ إِلَى ذِكْرِ اللهِ ذَلِكَ هُدَى اللهِ يَهْدِي بِهِ مَن يَشَاءُ مِنْ عِبَادِهِ }<br />
<br />
<br />
<br />
[الزمر : 23]<br />
<br />
كان القرآن في أمةٍ خلت ـ عند سلفنا الصالحين ـ ربيع قلوبهم، وقرة أعينهم، وحياة<br />
<br />
أرواحهم، ومشكاة صدورهم، وطيب أفواههم، وشهوة ألسنتهم، وغذاء قلوبهم وأفكارهم،<br />
<br />
يقرءونه بالعشي والإصباح، يتلونه بالليل والنهار، وهم حين يقرءون يفهمون، وحين<br />
<br />
يفهمون يعملون، وحين يعملون يخلصون، فيكشف الله عن قلوبهم الحُجُب، ويفك عن أفئدتهم<br />
<br />
الأقفال والأغلال، فيدركون ما يريد القرآن الكريم منهم، ويتوجهون إلى ما وجههم إليه، وما<br />
<br />
هو إلا سعادة الدنيا ونعيم الآخرة<br />
<br />
&quot; اللهُ نَزَلَّ أَحْسَنَ الْحَدِيثِ كِتَابًا مُتَشَابِهًا مَثَانِيَ  تَقْشَعِرُّ مِنْهُ جُلُودُ الَّذِينَ يَخْشَوْنَ رَبَّهُمْ ثُمَّ تَلِينُ<br />
<br />
جُلُودُهُمْ وَقُلُوبُهُمْ إِلَى ذِكْرِ اللهِ ذَلِكَ هُدَى اللهِ يَهْدِي بِهِ مَن يَشَاءُ مِنْ عِبَادِهِ &quot;. <br />
<br />
[الزمر : 23]<br />
<br />
ثم جاء من بعد أولئك أمم ـ هذه الأعصار ـ فوقفوا من القرآن موقفًا غريبًا، وسلكوا<br />
<br />
به مسلكًا عجيبًا، وكان حظهم منه ألفاظًا تُردَّد، ونغمات تُنَوَّع، وألحانًا تُسمع، وأوقاتًا<br />
<br />
تُقضى في غير عظة ولا اعتبار، إنهم يقرءون القرآن كثيرًا، ويستمعون إليه كثيرًا،<br />
<br />
ويتلونه في كل مناسبة، ويُعِمِّرون به بيوتهم، ويزينون به حَفْلهم، ويحفظونه في<br />
<br />
صدورهم، ويحملون المصاحف في جيوبهم، كل ذلك مستفيض فيهم لم يقصروا فيه،<br />
<br />
ولم يغفلوا عنه، ولكن ما بالهم لا يسيرون كما يُسيِّرُهم القرآن، ولا يتوجهون إلى ما<br />
<br />
يوجههم إليه، ولا يعملون بأمره ونهيه، ولا يميزون بين تحليله وتحريمه، ولا يتأثرون<br />
<br />
بزجره ووعظه، ولا يقيمون وزنًا لحدوده وأحكامه، وكأنه لغيرهم نزل، وكأن سواهم<br />
<br />
كلف فقهه وحمايته، أفلا يتدبرون القرآن أم على قلوب أقفالها ؟<br />
<br />
<br />
<br />
</font></font></font></i><font face="traditional arabic"><font size="6"><font color="green"><i>وفى الاخير أسأل الله لي ولكم الثبآت والتوفيق الى كل ما يحبه ويرضاه<br />
كمآ أسأله أن يجعلنـآ ممّن يستمعون القول فيتّبعون أحســنه ،<br />
وان يرزقنا حسن الإستقامة وحسن الخاتمة</i></font></font></font><br />
<br />
</font></font></font></font></font></font></i></font></font></b></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.leqaa-alkheir.com/vb/forumdisplay.php?f=9">منتدى القران الكريم وعلومه</category>
			<dc:creator>ريحانة الدعوة</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.leqaa-alkheir.com/vb/showthread.php?t=4318</guid>
		</item>
		<item>
			<title>أتريد أن تلبس والديك تاج من نور يوم القيامة ؟!</title>
			<link>http://www.leqaa-alkheir.com/vb/showthread.php?t=4317&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Fri, 18 May 2012 20:33:49 GMT</pubDate>
			<description>_*السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 
 
*_ 				*_*أتريد أن تلبس والديك تاج من نور يوم القيامة ؟!*_ 
 
* 			 		 		 		    		                              ...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font size="6"><u><i><b><font color="Plum">السلام عليكم ورحمة الله وبركاته<br />
<br />
</font></b></i></u></font> 				<b><font size="6"><u><i><b><font color="Plum">أتريد أن تلبس والديك تاج من نور يوم القيامة ؟!</font></b></i></u></font><br />
<br />
</b> 			 		 		 		    		                                <font face="Arial"> 			  <b>    <font face="Arial">    <font size="5">   <a href="http://www.gmrup.com/d5/up13371686731.jpg" class="highslide" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://www.gmrup.com/d5/up13371686731.jpg" border="0" alt="" onload="HSImageResizer.createOn(this);" /></a><br />
<u><i><b><font size="7"><font color="DarkOrchid"><font face="DecoType Naskh">تقول </font></font></font><font size="7"><font color="DarkOrchid"><font face="DecoType Naskh">أحدى معلمات المواد الدينيـة في أحد المدارس الثانويه للبنات</font><br />
<br />
</font></font><font face="DecoType Naskh"><font size="7"><font color="DarkOrchid"><br />
جائتني إحدى الطالبات وكان يعتريها الخجل وقالت :<br />
<br />
هل لي أن أسالك سؤالاً<br />
فقلت أكيد<br />
قالت وهي متردده : هل يجوز أن أحفظ القران من دون علم والدي و والدتي ؟<br />
فقلت لها وأنا مندهشة من سؤالها نعم يجوز !<br />
<br />
تقول المعلمه فشغل بالي سؤالها وأحببت أن أعرف السبب !!<br />
فسألتها ولماذا لاتخبريهمّ بذلك ؟<br />
<br />
فصدمتني بأجابة لم تخطر ببالي أبدأً</font></font></font></b>  <b><font size="7"><font color="DarkOrchid"><br />
<br />
</font></font><font size="7"><font color="DarkOrchid"><font face="DecoType Naskh">*أريد أن أفاجأهم بتاج من نور يلبسونه يوم القيامه*</font><br />
</font></font><font size="7"><font color="DarkOrchid">م/ن</font></font></b></i></u>      </font>    </font>    </b>  			 			 </font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.leqaa-alkheir.com/vb/forumdisplay.php?f=9">منتدى القران الكريم وعلومه</category>
			<dc:creator>ريحانة الدعوة</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.leqaa-alkheir.com/vb/showthread.php?t=4317</guid>
		</item>
		<item>
			<title>متى يبكي القلب شوقا إلى الله؟</title>
			<link>http://www.leqaa-alkheir.com/vb/showthread.php?t=4316&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Fri, 18 May 2012 20:28:58 GMT</pubDate>
			<description>_**بسم الله الرحمن الرحيم 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 
صبآح/مساء 
الخير**_ 
_**  
  
*,</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><font size="6"><font color="black"><u><i><b><b><font face="trebuchet ms"><font face="traditional arabic">بسم الله الرحمن الرحيم</font><br />
<font face="traditional arabic">السلام عليكم ورحمة الله وبركاته</font><br />
<font face="traditional arabic">صبآح/مساء</font><br />
<font face="traditional arabic">الخير</font></font></b></b></i></u></font></font></div><font size="6"><font color="black"><u><i><b><b><font face="trebuchet ms"> <br />
 <br />
<div align="center"><font face="traditional arabic">*,</font></div> <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
<div align="center"><font face="traditional arabic">متى يبكي القلب شوقاً إلى الله..؟!!</font></div> <br />
 <br />
 <br />
 <br />
<div align="center"><font face="traditional arabic">ما ألذ الحياة مع الله!!</font></div> <br />
 <br />
 <br />
<div align="center"><font face="traditional arabic">لايعلم معنى هذه العبارة إلا من عاش مع الله وتلذذ بمعاني هذه الحياة</font><br />
<font face="traditional arabic">يعيش حياة الملوك من عرف الله حتى لو كان لا يجد مأكله ومشربه وملبسه</font><br />
<font face="traditional arabic">حتى لو كان لايجد مايظله من لفح الشمس فظله ذاك الحب</font><br />
<font face="traditional arabic">الذي </font><font face="traditional arabic">يسري في عروقه وقد خالط شغاف قلبه</font></div> <br />
 <br />
 <br />
 <br />
<div align="center"><font face="traditional arabic">يعيش في جنات وأنهار ولو كان الم المرض يكسر عظامه</font><font face="traditional arabic"> ويفتت </font><font face="traditional arabic">لحمه</font><br />
<font face="traditional arabic">فقد خدر ذاك الحب جسده</font><br />
<font face="traditional arabic">فلم يعد يشعر بشيء غير الله</font></div> <br />
 <br />
<div align="center"><font face="traditional arabic">ما أعظم ذاك الحب وما أعظم تلك الحياة..</font><br />
<font face="traditional arabic">فهذا القلب أمسى وأصبح لا يجري فيه غير الله </font><br />
<font face="traditional arabic">فتجد الابتسامة </font><font face="traditional arabic">لا تفارق محيا صاحبه</font></div> <br />
 <br />
 <br />
<div align="center"><font face="traditional arabic">فما أن يعرض لهذا القلب عارض يبعده عن جوار مولاه حتى تجده يحن حنين الصبي</font><br />
<font face="traditional arabic">الذي فقد صدر أمه</font><br />
<font face="traditional arabic">ولا تهدأ نفسه وتسكن حتى يعاود القرب من مولاه..</font><br />
<font face="traditional arabic">لا نعجب لو بكى هذا القلب دماً عندما يضل طريق الرجوع إلى ربه ومولاه ..</font><br />
<font face="traditional arabic">فهنيئاً لمن كان له هذا القلب ,,وهنيئاً لمن لاتهدأ نفسه ولاتسكن </font><br />
<font face="traditional arabic">إلا بالقرب من الله..</font></div> <br />
 <br />
 <br />
 <br />
<div align="center"><font face="traditional arabic">نسأل الله تعالى أن يهبنا هذا القلب..</font><br />
<font face="traditional arabic">آللهم آمين </font></div> </font></b></b></i></u></font></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.leqaa-alkheir.com/vb/forumdisplay.php?f=9">منتدى القران الكريم وعلومه</category>
			<dc:creator>ريحانة الدعوة</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.leqaa-alkheir.com/vb/showthread.php?t=4316</guid>
		</item>
		<item>
			<title>قصـآآئد   {{{  عن الشهيــد  ;;;;</title>
			<link>http://www.leqaa-alkheir.com/vb/showthread.php?t=4315&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Thu, 17 May 2012 22:04:36 GMT</pubDate>
			<description>صورة: http://www.mooode.com/data/media/273/14-72_67.gif  
 
 
 
 
قصــــــــآآئد عن الشهــــيد</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><a href="http://www.mooode.com/data/media/273/14-72_67.gif" class="highslide" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://www.mooode.com/data/media/273/14-72_67.gif" border="0" alt="" onload="HSImageResizer.createOn(this);" /></a><div align="center"><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<font color="Magenta"><font size="6">قصــــــــآآئد عن الشهــــيد </font></font><br />
<br />
</div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.leqaa-alkheir.com/vb/forumdisplay.php?f=57">منتدى خواطر ونبض القلوب</category>
			<dc:creator>شذى الريحان</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.leqaa-alkheir.com/vb/showthread.php?t=4315</guid>
		</item>
		<item>
			<title>اجتماع المشرفين 3/04/2012</title>
			<link>http://www.leqaa-alkheir.com/vb/showthread.php?t=4314&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Thu, 17 May 2012 14:23:37 GMT</pubDate>
			<description>اجتماع المشرفين 
 
الثلاثاء 03/04/2012 
 
الساعة 11.30 مساءَ بتوقيت مكة المكرمة 
 
 
_نقاط الاجتماع :_ 
 
1-	تقييم سير البرامج على مدى الفترة الماضية...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><div align="center"><div align="center"><font size="6"><font color="magenta">اجتماع المشرفين</font></font><br />
<br />
<font color="blue"><font size="5">الثلاثاء 03/04/2012</font></font><br />
<br />
<font color="teal"><font size="4">الساعة 11.30 مساءَ بتوقيت مكة المكرمة</font></font><br />
<br />
<br />
<font color="red"><u><font size="5">نقاط الاجتماع :</font></u></font><br />
<font size="4"><br />
1-	تقييم سير البرامج على مدى الفترة الماضية من آخر اجتماع إلى يومنا هذا ومدى التزام المشرفين بمهامهم <br />
2-	التنويه إلى أن دروس الأخ مجاهد تتوقف وتلغى من الجدول إلى حين عودته على خير يتم إعادة برمجتها<br />
3-	مقدم الدرس يجب عليه التواجد بإشرافه أثناء تقديمه لفقرته <br />
4-	تواجد المشرف بإشرافه في الغرفة يستوجب عليه القيام بمهامه ( وأي تقصير غير مبرر سيكون ملاحظة عليه ،، مع تكرارها لأكثر من 3 مرات يتم تحذيره )<br />
5-	الاهتمام باقتراحات الزوار وأخذها بعين الاعتبار وطرحها على الطاقم الإداري والإشرافي للتصويت عليها وبرمجتها في الجدول <br />
6-	تحديد معلنين للبرامج المباشرة في الغرفة ( يكون التحديد فوريا في الغرفة وأخذ الأسماء وتنبيههم على الالتزام بهذا العمل )<br />
7-	الجدية في الحوار أثناء طرح مواضيع للمناقشة ، والمبادرة لاعتلاء اللاقط وإدارة الحوار وعدم ترك الفرصة للغير ليأخذوا الأضواء بينما أصحاب الغرفة نيام ،، والابتعاد عن المزح الزائد الجانبي أثناء الدروس والفقرات المباشرة خصوصا بالنسبة للمشرفين وهذا ليعرف الزوار مدى تقدير واحترام الملقي وما يطرحه <br />
8-	استفتاء نصف شهري : يكون على المنتدى لتحديد  ( المشرف المميز / الزائر المميز ) من باب التشجيع والاستمرارية في العطاء<br />
9-	الالتزام بتقديم المسابقات الممنهجة ذات القيمة والفاائدة والابتعاد عن الأسئلة الروتينية المكررة ( قرآن ، سيرة ، من الدروس الملقاة في الغرفة ، ثقافة عامة ، ألغاز فقهية ، ألغاز إبداعية لتنشيط العقل ....)   ( يتم فورا أخذ أسماء المشرفين المسؤولين على تقديمها مع الأيام المناسبة لكل واحد فيهم – والاستعداد من أي واحد فيهم لتعويض غياب صاحبه – دون إحراج )<br />
10-	عدم تدخل المشرف على العام في قرار مشرف آخر أو مدير ( وإن رأى منه خطأ ينبهه على الخاص ) وذلك ليبقى لهذا المشرف أو المدير قيمته وسط الزوار <br />
11-	الحرص على تطبيق القوانين من المدراء والمشرفين ليكونوا قدوة للزوار  ( مع عدم التمادي في المزح خصوصا بين الإخوة والأخوات خصوصا في الأوقات الجادة )<br />
12-	تخصيص عدد من المشرفين لبث أذكار المساء والصباح في وقت محدد يلتزم به من يتواجد منهم في هذه الفنرة ( وليكن 5.30 صباحا أذكار الصباح     و 5.00  عصرا أذكار المساء )  ( صوتا ونسخا )<br />
13-	التذكير بصيام الاثنين والخميس والأيام البيض ، ونسخ بعض الفوائد من حين لآخر <br />
14-	تنبيه المشرفين الرجال بخصوص دخول الخاص على الأخوات سواء المشرفات أو غيرهم من غير سبب يتعلق بالغرفة <br />
15-	التصرف بحزم مع من يستلم اللاقط ليثير مواضيع عن الشيعة أو السياسة أو التعرض للمشايخ ، بحيث يتم سحب المايك منه بعد إبلاغه بذلك وتغيير الموضوع بسلاسة <br />
16-	 عدم السماح بالإعلان وقت التلاوة <br />
17-	التزام المشرفات قدر المستطاع بالحضور في وقت غرفة الأخوات ( من 9.00 إلى 12.00 مساءَ) <br />
18-	محاولة تنشيط المنتدى التابع للغرفة <br />
19-	المحافظة على روح الأخوة فيما بيننا ، والحرص أن نكون واضحين فيما بيننا ولا نحمل غلا ولا حقدا لبعضنا البعض<br />
20-	وأهم شيء هو استحضار النية وأن ما نقوم به هو لوجه الله عز وجل لا نريد به رياء ولا سمعة </font><br />
<br />
<br />
<font color="red"><font size="5"><u>اقتراحات ::</u></font></font><br />
<font size="4"><br />
<font color="teal">1-	فتح صفحات بالمنتدى لما يلي :</font><br />
<br />
-	تفريغ الدروس الملقاة بالغرفة ( كل برنامج يكون في صفحة مستقلة )،، ومن يمكنه التطوع للتفريغ يخبرنا بذلك <br />
-	صفحة خاصة بالزوار يكتبون فيها خواطرهم وقصائدهم ويتم قراءتها لاحقا في الأمسية الشعرية <br />
-	صفحة لطرح مواضيع للنقاش ، يتم اختيار المناسب منها ومناقشتها في حوار الأسبوع <br />
-	صفحة لطرح عناوين  للأمسية الشعرية <br />
-	صفحة باسم &quot; فقرات يتمناها الزوار بالغرفة &quot; <br />
-	بحوث للمناقشة ، نقوم بإعدادها ووضعها في المنتدى ، وتوزيع روابطها في الغرفة ويتم تحديد وقت لاحق لمناقشتها في الغرفة <br />
-	عمل حملات تدوم 3 أيام ، في كل يوم تحديد 3 او 4 ساعات محددة ( تكون شهرية يقوم المشرفين والمشرفات الإعداد لها من قبل وتوزيع المهام وجمع المواد المناسبة لها وتحديد تاريخ لالقائها )<br />
-	صفحة  تقارير يومية تظهر للادارة والمشرفين فقط ( يكتب فيها كل مشرف أي جديد طارئ  + ارفاق التكست ان كان الامر يستدعي ذلك ) حتى يسهل التواصل فيما بيننا ويكون الجميع على اطلاع بما يحدث في الغرفة  يوميا <br />
-	صفحة اعتذار المشرفين عن تقديم برامجهم ليوم معين، أو الغياب لفترة معينة لظرف ما ، ليكون لنا علم مسبق بذلك وتعويضه بنشاط آخر ، وعدم الوقوع في الإحراج من أسئلة الزوار <br />
-	صفحة اقتراح مشرفين أو مشرفات ليتم متابعتهم لفترة معينة والنظر فيما إن كانوا يستحقون الإشراف أو لا <br />
من كان له تدخل أو تعليق أو اقتراح من المشرفين يتفضل به <br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<font color="darkorchid"><u><b>اقتراحات أثناء الاجتماع </b></u></font><br />
<br />
<font color="magenta">أبو زياد:</font><br />
<br />
اقترح ايضا مشروع اعداد داعيه   كيف ؟   يتقدم من يريد  ونخصص له في الاسبوع ربع ساعه  يعد نفسه لالقاء كلمه ولو حتى يقراها  هذا سيساعد الشخص على اكتشاف مواهب قد لايكون يعلم بها مسبقا ونكون سببا في اعداد داعيه  وربما يبدا هنا  ويكمل في اماكن اخرى ويفتح الله عليه من فلضله<br />
<br />
<font color="darkorchid">زهرة:</font><br />
<br />
لما لا نستبدل  النسخ وقت التلاوة  بالمصحف وهكذا يمكن للاخوة القراءة من الغرفة ؟ ويبقى علي التكس  المصحح ومشرف او اثنين للرد علي الزوار   فقط<br />
<br />
<font color="red">قدامة</font><br />
<br />
الفقرة: الاعجاز العلمي في القرآن و السنه النبوية ...اعداد &quot;فارس&quot; و تقديم الاخ قدامة.....تتناول هذه الفقرة مواضيع عديده وواسعه من ضمن الاعجاز العلمي في القرآن موثقة بالأبحاث و الأدلة كـ الاعجاز الوقائي و الكوني و الشفائي...الخ و الاعجاز العلمي في السنه النبوية كالوضوء و غيره مما يتم التركيز عليه و توثيقه بالاحاديث في سنتنا النبوية<br />
يستقدم الاخ قدامه هذه المواضيع على المايك و و سيتم ذكر التعليقات و الاضافات و التوضيحات العلمية المرفقة و آخر ما تم التوصل اليه العلماء بخصوص اي موضوع من قبلي على التكست هذا وجيز عن الموضوع......فاااارس<br />
<br />
<br />
بـــــــــاركـ الله في الجميــــــــع</font><br />
<br />
<br />
 </div></div></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.leqaa-alkheir.com/vb/forumdisplay.php?f=23">منتدى غرفة لقاء الخير</category>
			<dc:creator>شذى الريحان</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.leqaa-alkheir.com/vb/showthread.php?t=4314</guid>
		</item>
		<item>
			<title>طور ذاتك وتعلم (التثمين العقاري باعتماد من الغرفة التجارية -العلاقات العامة وفن المرا</title>
			<link>http://www.leqaa-alkheir.com/vb/showthread.php?t=4313&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Mon, 14 May 2012 13:57:48 GMT</pubDate>
			<description>*ازدهار عالم التطوير بين يديك.. التدريب معنا يكسب المهارة ويغير في السلوك ويحقق النتائج* 
 
 
**اعضاء وزوار المنتدى الكرام ... يسر مركز ازدهار...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font color="blue"><div align="center"><b><font size="4">ازدهار عالم التطوير بين يديك.. التدريب معنا يكسب المهارة ويغير في السلوك ويحقق النتائج</font></b></div></font><div align="center"><br />
<br />
<b><font color="DimGray"><b><font size="4">اعضاء وزوار المنتدى الكرام ... يسر مركز ازدهار للتدريب أن يقدم لكم <br />
</font></b></font></b><br />
<br />
<br />
<font color="Blue"><font size="4"><b>نخبة من أقوى مدربي الوطن العربي نجمعهم تحت سقف واحد لحمل رسالة المعرفة<br />
 وإيصالها لأكبر شريحة ممكنة.. <br />
</b></font></font><br />
<br />
<b><font color="DimGray"> تحت اشراف المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني<br />
</font></b><br />
<br />
<font color="Blue"><font size="4"><b>دورة التثمين العقاري بالرياض <br />
</b></font></font><font size="4"><b><br />
<a href="https://www.facebook.com/izdeharcom" target="_blank"> <a href="http://www.m5zn.com/uploads3/2012/5/8/photo/050812010555f16p8l0qj4.jpg" class="highslide" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://www.m5zn.com/uploads3/2012/5/8/photo/050812010555f16p8l0qj4.jpg" border="0" alt="" onload="HSImageResizer.createOn(this);" /></a></a><br />
<br />
<font color="Blue"><font size="4"><b>دورة العلاقات العامة وفن المراسيم والبروتكول</b></font><br />
</font><br />
<br />
<a href="https://www.facebook.com/izdeharcom" target="_blank"> <a href="http://www.m5zn.com/uploads3/2012/5/8/photo/050812010555xch7deo103hi314ffrgpn.jpg" class="highslide" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://www.m5zn.com/uploads3/2012/5/8/photo/050812010555xch7deo103hi314ffrgpn.jpg" border="0" alt="" onload="HSImageResizer.createOn(this);" /></a></a><br />
<br />
<font color="DimGray"><br />
<font color="Blue"><u><b><font size="4">يوجد مقاعد مخصصة للنساء</font></b></u><br />
</font><br />
<font color="DimGray">خصم خاص للطلاب والجمعيات الخيرية</font><br />
<br />
<font color="blue">للرغبة في التسجيل أو الاستفسار :<br />
</font><font size="3"><u><b>مركز ازدهار للتدريب</b></u></font><br />
<br />
<font color="SlateGray">جوال 0544829453 - @ <a href="mailto:a.i@izdehar.com">a.i@izdehar.com</a> <br />
<br />
BB: 28A7CDEB<br />
<br />
للتواصل عبر خدمة  Whats App<br />
<br />
ارسل كلمة دوره على الرقم 0544829453<br />
<br />
<font color="DimGray">تســـعدنا خـدمتـــــكم فــــــي كــــــل وقــــــت<br />
</font></font></font></b></font></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.leqaa-alkheir.com/vb/forumdisplay.php?f=51">منتدى تنمية الفرد وتطوير الذات</category>
			<dc:creator>izdehar</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.leqaa-alkheir.com/vb/showthread.php?t=4313</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[المؤمنات القانتات [متجدد].]]></title>
			<link>http://www.leqaa-alkheir.com/vb/showthread.php?t=4312&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sun, 13 May 2012 06:13:13 GMT</pubDate>
			<description>_فضل وشرف طلب وطالب العلم 
 
_ إن أفضل عمل يتقرب به الإنسان إلى الله ليست الصلاة ولا الصوم  ولا الزكاة  ولا الحج ولكن أفضل عمل يتقرب به الإنسان إلى...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><font face="Tahoma"><font size="6"><font color="#333333"><br />
<br />
<br />
<font color="seagreen"><u><font color="darkred">فضل وشرف طلب وطالب العلم<br />
<br />
</font></u> إن أفضل عمل يتقرب به الإنسان إلى الله ليست الصلاة ولا الصوم  ولا الزكاة  ولا الحج ولكن أفضل عمل يتقرب به الإنسان إلى الله هو طلب  العلم الديني  والفقه في دين الله فدرس العلم عندما نحسب أجره نجده فوق كل  تصور وأبعد من  كل خيال فقد ورد فى الأثر في أجر مجلس العلم قولهم <font color="red">{مجلس علم وإن قل خير من عبادة سبعين سنة ليلها قيام ونهارها صيام} </font>من غير علم فلو أن واحدة مكثت سبعين سنة تقوم الليل وتصوم النهار<font color="red">(على غير علم)</font>   وجاءت أخرى لم تعمل مثلها ولكنها حضرت مجلس علم صححت به عبادتها فإن لها   عند الله أجر وثواب أكثر من التي عبدت الله السبعين سنة على جهل وحتى لا   تستكثر واحدة أية مشاق لحضور درس العلم قال المعلم الأول صلى الله عليه   وسلم وهو يحث كل مسلم ومسلمة على حضور مجالس العلم قال <font color="red">{إِذَا   مَرَرْتُمْ بِرِيَاضِ الْجَنَّةِ فَارْتَعُوا &quot; قِيلَ :يَا رَسُولَ   اللَّهِ وَمَا رِيَاضُ الْجَنَّةِ قَالَ :&quot;مَجَالِسُ الْعِلْمِ }</font><font color="blue">[1] </font>وقال أيضا <font color="red">{مَا   مِنْ خَارِجٍ يَخْرُجُ مِنْ بَيْتِهِ يَطْلُبُ الْعِلْمَ إِلا وَضَعَتْ   لَهُ الْمَلائِكَةُ أَجْنِحَتَهَا رِضًا بِمَا يَصْنَعُ }</font><font color="blue">[2] </font>لماذا كان لمجلس العلم كل هذا الفضل والمنزلة العليا؟كانت مجالس العلم أفضل من كل هذه العبادات لأن الرسول قال<font color="red">{طَلَبُ   الْعِلْمِ فَرِيضَةٌ عَلَى كُل مُسْلِمٍ وَإِنَّ طَالِبَ الْعِلْمَ   يَسْتَغْفِرُ لَهُ كُلُّ شَيْءٍ حَتَّى الْحِيتَانُ فِي الْبَحْرِ }</font><font color="blue">[3] </font>لأن   من تصلى وتصوم نافلة عبادتها سُنة أما طلب العلم فهو فريضة كما قال وهو  لم  يقل مسلمة لماذا؟لأن كلمة مسلم معها المسلمة فتطلق على الاثنين معاً  لأن  الإسلام لم يفرق بينهما في شرع الله إن كان في العبادات كالصلاة  والصوم  والزكاة والحج أو فى المعاملات الشرعية أو بكل شيء في دين الله على  الرجل  والمرأة إلا بعض الأمور التي تخص الرجال وبعض الأمور التي تخص  النساء لكن  المجمل الكل فيه سواء ولذلك قال <font color="red">{على كل مسلم}</font>   فما هو العلم الفرض على كل مسلمة أن تتعلمه فرض عين عليها؟ أى كل واحدة   لابد أن تعلمه لا ينفع فيه أن تقولى أنا لا أقرأ أو لا أخرج من البيت هذا   فرض فما العلم الذي هو فرض على كل مسلم ومسلمة أن يتعلموه : أن تتعلمى   أركان الإسلام الخمسة التي قال فيها رسول الله <font color="red">{ بُنِيَ   الإِسْلاَمُ عَلَى خَمْسٍ شَهَادَةِ أَنْ لاَ إِلهَ إِلاَّ الله وَأَنَّ   مُحَمَّدا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ وَإِقَامِ الصَّلاَةِ وَإِيتَاءِ الزَّكاةِ   وَحَجِّ الْبَيْتِ وَصَوْمِ رَمَضَانَ}</font><font color="blue">[4]</font>   وهذا الحديث الشريف هو مبدأ ومنطلق حديثنا عن العلم المفروض على كل   مسلمة... فيجب على المسلمة منا أن تتعلم :أولاً:ثلاثة العقيدة والصلاة   والصيام ثم الأمور الخاصة بالنساء رابعاً وهذه الأربعة لازمة حتما لجميعهن   ثم تأتى معارف مختلفة لا غنى للمرأة عنها للتعامل مع شئون الحياة التى   تسلتزمها المراحل العمرية والإجتماعية المتعاقبة للمرأة فى حينها وهذه   تختلف كثيرا من أمرأة لأخرى ومن مرحلة إلى مرحلة تالية ولنفصل الأمر حتى   نفهم معا ما المفروض علينا ؟<br />
<br />
<font color="darkred"><u>الأمر الأول : العقيدة</u><br />
 </font><br />
العقيدة بدءا بالشهادتين وأسرار هذا الإقرار العظيم لله بالوحدانية ولرسوله   بالرسالة وتناولنا أحد أخطر شئون عصرنا الملىء بالضغوط والأحداث  المتسارعة  وهو موضوع الرضا بالقضاء والقدر وما نقع فيه من أخطاء.كما تحتاج  المرأة فى  باب العقيدة الصحيحة أن تفهم أسس قبول الأعمال ومعانى الإخلاص  لله وكيفية  تحرِّى الرزق الحلال، ثم تتعلم كيفية التحصن بالحصون الشرعية  حتى لا تقع  فريسة الوهم أو الدجل وهى<br />
تخوض معترك الحياة بين محب ناصح و حاقد حاسد، وبين أهواء تتقاذفها وغايات قد تعجز عن الوصول إليها.<br />
<br />
<font color="darkred"><u>الأمر الثانى والثالث فى العبادات</u><br />
<br />
</font> هنا تحتاج المرأة لتتعلم الصلاة، وطبعاً معها الطهارة والوضوء لأن  مفتاح  الصلاة فيجب أن تعرف كيفية التطهر والوضوء ثم عليها أن تتعلم أحكام  الصلاة  ونحن مطالبات بالأحكام التي بها نستطيع أن نؤدي الصلاة لله ولسنا  مطالبات  أن نتعلم كل شيء في الصلاة بحيث أن نفتي فالإفتاء له أناس معروفون  لكن كل  مسلمة ملزمة بأن تعرف الأمور التي بها تستطيع أن تصلي و كذلك  الصيام أما  الزكاة ؟ والحج فليس كل مسلم مطالب بأن يعرف أحكامهما فإذا وجد  مع المرأة  مالٌ أو تجارة أو ممتلكات ؟ تسأل عن كيفية زكاتها و كذلك الحج  فعندما تتوفر  معها الاستطاعة وتنوي الحج يصبح فرضاً عليها أن تتعلمه.<br />
<br />
<font color="darkred"><u>الأمر الرابع : فى شئون النساء<br />
</u><br />
</font> وهو حاجة المرأة المسلمة أن تتعلم الشئون الخاصة بالنساء من حفظ  العورات  والزى الشرعى وأحكام الطهارة الخاصة بهن وغيرها ففى هذا الأمر  تحتاج البنت  من البداية أن تفهم كيف تحافظ على نفسها ثم تكبر وتحتاج أن  تعلم الزى  الشرعى للمرأة المسلمة؟ وما الزينة التي سمح لها الشرع أن  تضعها؟ متى كيف؟  وأين ؟ ثم تأتى المرأة للمرحلة الطبيعية فى حياة كل فتاة  وهى الزواج فتحتاج  الفتاة أو المرأة لأحكام الزواج وما يستلزمه من المعرفة  بالحقوق الزوجية  والأسرية لأن معرفة الحقوق والواجبات هى الباب الأول  لتجنب المشاكل أو حلها  وتحتاج كذلك أن تتعلم كيف ترعى حملها عند حدوثه ثم  ما تحتاجه من المعارف  لتربى أبنائها تتعلم وتستعد قبل أن يأتوا فتكون  جاهزة لأن تصبح أما صالحة  ولا يكونوا أبنائها حقول تجارب لها ولمعارفها لا  يجب أن تنتظر الواحدة حتى  الواحدة حتى يكبر الأولاد لتتعلم رعايتهم  متأخراً بل تتعلم لكل مرحلة ما  يلزمها قبل الدخول فيها وهكذا كن يفعلن  الأوائل ببناتهن وبالطبع هناك حقوق  أخرى كثيرة تحتاج الفتاة أوالمرأة أن  تتعلمها فى وقتها المناسب ومن أولها  بالطبع حقوق الوالدين والأقارب معانى  صلة الرحم وحق الجاروالفقير والمريض  ثم بعدها أحكام البيع والشراء في  الدين لأن هناك أشياء كثيرة نقع فيها ولا  نعرف إذا كانت حلالاً أم  حراماً؟هذه الأمور لا بد أن نعرفهاوهناك أيضا  شأنان هامان تحتاجهما المرأة  والبنت المسلمة على طول حياتها وهما سلامة  الصدر من الغل والحسد وأن تقى  نفسها من آفة اللسان<br />
<br />
<u><font color="darkred">نصيحتان غاليتان</font><br />
</u> <font color="blue"><u>النصيحة الأولى<br />
</u><br />
</font> : وهى لكل إمرأة أو فتاة لاتقرأ ونحن طبعا نسأل أخواتنا القارئات  لموضوعنا  هذا أن ينقلن لهن هذه النصيحة الغالية فيقلن لهن أن عدم معرفتهن  بالقراءة -  فى هذا الزمان - لا يعطيهن العذر أو الحق أن يكن جاهلات  بالعلوم المفروضة  عليهن الجهل بالقراءة ليس عذرا لا عذر لهن أمام الله  لماذا ؟ لأن من لا  تقرأ فعندها إذاعة القرآن الكريم تعمل ليل نهار في  الدروس الدينية التي  تفقه المسلمين والمسلمات وعندها الكثير من قنوات  الفضائيات الدينية لكن ليس  هناك عندها عذر ولاتستطيع أية إنسانة أن تقول  يا رب أنا لم أكن أعلم هذا  الحكم أنا كنت جاهلة أو كنت لاأقرأ الجهل ليس  عذر عند ربنا لماذا؟، لأن  ربنا قال لنا <font color="darkred">[فَاسْأَلُواْ أَهْلَ الذِّكْرِ إِن كُنتُمْ لاَ تَعْلَمُونَ] </font>فالذي لا يعرف لا بد أن يسأل<br />
<br />
<font color="blue"><u>النصحية الثانية </u><br />
<br />
</font> : أننى لا أنسى أن أوصى أخواتى القارئات بالواجب عليهن من الشكر  لله لأنه  منَّ عليهن بنعمة القراءة والفهم وقد حرمت منها أخريات فأقول  لهن: أن شكر  النعمة يكون من جنسها ولذا يجب عليهن أن ينقلن لمن لا يستطعن  القراءة،  سواءاً كنَّ أمهاتهن أو أخواتهن أو جاراتهن أو صاحباتهن : أن  ينقلن لهن ما  يستطعن مما حصلنه من القراءة بقدر الإمكان فيكن بذلك قد قدمن  شيئا من الشكر  لله أن منَّ عليهن بنعمة القراءة والفهم التى حرمت منها  الأخريات وهن  الفائزات على الحقيقة لأن الله سييقابل شكرهن القليل بالمزيد  من نعمة الفهم  والفتح والتوفيق للعمل بما يقرأنه وينقلنه لأخواتهن الغير  قارئات والآن  أخواتى وبناتى دعونا نرى درساَ عمليا وتطبيقيا على مانقول  كيف كانت  المسلمات الأوائل يطلبن العلم؟ كيف حرصن عليه وبذلن الكثير  لتحصيله على  الرغم من المشقة البالغة حينذاك ولم يكن ثمة كتب مطبوعة أو  إذاعات أو  فضائيات أو حتى مصاحف بالبيوت كان سيدنا رسول الله يجعل مجلس  علم خاص  للنساء وذات يوم جلست النساء مع بعضهن وكلفن واحدة منهن تتكلم  بالنيابة  عنهن فجاءت النبى وهو بين أصحابه وقالت له <font color="red">{بِأَبِي   أَنْتَ وَأُمِّي إِنِّي وَافِدَةُ النِّسَاءِ إِلَيْكَ وَاعْلَمْ -  نَفْسِي  لَكَ الْفِدَاءُ - أَمَا إِنَّهُ مَا مِنِ امْرَأَةٍ كَائِنَةٍ  فِي شَرْقٍ  وَلا غَرْبٍ سَمِعَتْ بِمَخْرَجِي بِمَخْرَجِي هَذَا أَوْ لَمْ  تَسْمَعْ  إِلا وَهِيَ عَلَى مِثْلِ رَأْيِي، إِنَّ رَأْيِي، إِنَّ  اللَّهَ بَعَثَكَ  بِالْحَقِّ إِلَى الرِّجَالِ وَالنِّسَاءِ فَآمَنَّا  بِكَ وَبِإِلهِكَ  الَّذِي أَرْسَلَكَ، وَإِنَّا مَعْشَرَ النِّسَاءِ  مَحْصُورَاتٌ  مَقْصُورَاتٌ، قَوَاعِدُ بُيُوتِكُمْ، وَمَقْضَى  شَهَوَاتِكُمْ،  وَحَامِلاتُ أَوْلادِكُمْ، وَإِنَّكُمْ مَعَاشِرَ  الرِّجَالِ فُضِّلْتُمْ  عَلَيْنَا بِالْجُمُعَةِ وَالْجَمَاعَاتِ،  وَعِيَادَةِ الْمَرْضَى،  وَشُهُودِ الْجَنَائِزِ، وَالْحَجِّ بَعْدَ  الْحَجِّ، وَأَفْضَلُ مِنْ  ذَلِكَ الْجِهَادُ فِي سَبِيلِ اللَّهِ،  وَإِنَّ الرَّجُلَ مِنْكُمْ إِذَا  أُخْرِجَ حَاجًّا أَوْ مُعْتَمِرًا  وَمُرَابِطًا حَفِظْنَا لَكُمْ  أَمْوَالَكُمْ، وَغَزَلْنَا لَكُمْ  أَثْوَابًا، وَرَبَّيْنَا لَكُمْ  أَوْلادَكُمْ، فَمَا نُشَارِكُكُمْ فِي  الأَجْرِ يَا رَسُولَ اللَّهِ ؟  قَالَ: فَالْتَفَتَ النَّبِيُّ إِلَى  أَصْحَابِهِ بِوَجْهِهِ كُلِّهِ،  ثُمَّ قَالَ: &quot; هَلْ سَمِعْتُمْ  مَقَالَةَ امْرَأَةٍ قَطُّ أَحْسَنَ مِنْ  مَسْأَلَتِهَا فِي أَمْرِ  دِينِهَا مِنْ هَذِهِ ؟ &quot; فَقَالُوا: يَا رَسُولَ  اللَّهِ، مَا ظَنَنَّا  أَنَّ امْرَأَةً تَهْتَدِي إِلَى مِثْلِ هَذَا  فَالْتَفَتَ إِلَيْهَا  ثُمَّ قَالَ لَهَا: انْصَرِفِي أَيَّتُهَا  الْمَرْأَةُ وَأَعْلِمِي مَنْ  خَلْفَكِ مِنَ النِّسَاءِ أَنَّ حُسْنَ  تَبَعُّلِ إِحْدَاكُنَّ  لِزَوْجِهَا وَطَلَبَهَا مَرْضَاتِهِ  وَاتِّبَاعَهَا مُوَافَقَتَهُ  تَعْدِلُ ذَلِكَ كُلَّهُ، قَالَ:  فَأَدْبَرَتِ الْمَرْأَةُ وَهِيَ  تُهَلِّلُ وَتُكَبِّرُ اسْتِبْشَارًا }</font><font color="blue">[5] </font>وفى رواية <font color="red">{أَبْلِغِي   مَنْ لَقِيْتِ مِنَ النِّسَاءِ أَنَّ طَاعَةِ الزَّوْجِ وَاعْتِرَافاً   بِحَقِّهِ يَعْدِلُ ذَلِكَ وقَلِيْلٌ مِنْكُنَّ مِنْ يَفْعَلُهُ}</font><font color="blue">[6] </font>فكلهن   يريدن أن يتعلمن ويسمعن من رسول الله فكانت الواحدة تذهب وتسأل وتحضر   المجالس ثم تعود لتخبر النساء من خلفها بما سمعته وتعلمته من رسول الله   وبما أوصاها به للنساء وكان يمدح نساء الأنصار ويقول فيهن عليه الصلاة   والسلام <font color="red">{نِعْمَ النِّسَاءُ نِسَاءُ الأَنْصَارِ لَمْ يَكُنْ يَمْنَعُهُنَّ الْحَيَاءُ أَنْ يَسْأَلْنَ عَنِ الدِّينِ وَيَتَفَقَّهْنَ فِيهِ}</font><font color="blue">[7] </font>وهذا   ما نوصيكم به دائما وأبداً يا أخواتى أن تحرصن بكل جدًّ وإهتمام علي تعلم   ما يلزمكن علمه وفى وقته المناسب ولا يأخذكن الخجل أو الحياء فتمتنعن عن   السؤال عند الحاجة إليه واحرصن على حضور مجالس العلم ولتسمع الحاضرة منكم   الغائبة فربَّ مبلغ أوعى من سامع وإنى أبشركن فأقول أنه عندما تعمل من   بلغتيها بما أخبرتيها به عندها تأخذين مثل أجر عملها كما أخبر بذلك الحبيب   فإذا هى الأخرى بلغت غيرها أو نساء أخريات وعملت فكل من عملت أخذت مثل   أجرها فيا هناكى ويالسعادتك بكلمة خير واحدة تبلغيها أخذتى مثل أجورهن   جميعا<br />
<br />
  <font size="5"><font color="blue">[1] عن أنس بن ماللك عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ الْمُعْجَمُ الْكَبِيرُ لِلطَّبَرَانِيِّ<br />
2] ابن خزيمة عن صفوان بن عسال المرادى<br />
[3] ابن عبد الْبر في الْعلم عن أَنَسٍ رضيَ اللَّهُ عنهُ.(جامع الأحاديث)<br />
[4] عن ابْنُ مُحمَّدِ بْنِ زَيْدِ بْنِ عَبْدِ اللّهِ بْنِ عُمَرَ، رواه الشيخان<br />
[5]شعب الإيمان للبيهقى عن أسماء بنت يزيد.<br />
[6]رواه البزار،مجمع الزوائد عن ابنِ عبّاسٍ.<br />
7] جامع بيان العلم عن عائشة</font></font> </font><br />
</font></font></font><a href="http://3ltool.com/vb.php?you=http://www.fawzyabuzeid.com/table_books.php?name=%C7%E1%E3%C4%E3%E4%C7%CA%20%C7%E1%DE%C7%E4%CA%C7%CA&amp;id=12&amp;cat=2" target="_blank"><font face="Tahoma"><font size="6"><font color="#333333"><b><font face="Arial"><font color="Red"><a href="http://3ltool.com/vb.php?you=http://www.fawzyabuzeid.com/table_books.php?name=%C7%E1%E3%C4%E3%E4%C7%CA%20%C7%E1%DE%C7%E4%CA%C7%CA&amp;id=12&amp;cat=2" target="_blank">المؤمنات القانتات</a></font></font></b></font></font></font></a><font face="Tahoma"><font size="6"><font color="#333333"><b><font face="Arial"><font color="Red"><br />
يتبـــع إن شــــــاء الله<br />
</font></font></b></font></font></font> 				</div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.leqaa-alkheir.com/vb/forumdisplay.php?f=2">المنتدى العام</category>
			<dc:creator>محمد الميانى</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.leqaa-alkheir.com/vb/showthread.php?t=4312</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الأقمار الصناعية ثتبث لماذا الرسول صلي الله عليه وسلم امر ببناء مسجد صنعاء اتجاه جبل</title>
			<link>http://www.leqaa-alkheir.com/vb/showthread.php?t=4311&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Thu, 10 May 2012 22:09:57 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[http://www.youtube.com/watch?v=s-9qMpT0ENE&feature=related]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><object width="425" height="350"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/s-9qMpT0ENE"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/s-9qMpT0ENE" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="350"></embed></object></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.leqaa-alkheir.com/vb/forumdisplay.php?f=10">منتدى الصوتيات والمرئيات الاسلامية</category>
			<dc:creator>عبد الوارث</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.leqaa-alkheir.com/vb/showthread.php?t=4311</guid>
		</item>
		<item>
			<title>قصيدة النصيحة الأخوية بالغرف الصوتية</title>
			<link>http://www.leqaa-alkheir.com/vb/showthread.php?t=4310&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Thu, 10 May 2012 22:08:06 GMT</pubDate>
			<description>http://www.youtube.com/watch?v=u2dY45xkqS0</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><object width="425" height="350"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/u2dY45xkqS0"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/u2dY45xkqS0" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="350"></embed></object></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.leqaa-alkheir.com/vb/forumdisplay.php?f=10">منتدى الصوتيات والمرئيات الاسلامية</category>
			<dc:creator>عبد الوارث</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.leqaa-alkheir.com/vb/showthread.php?t=4310</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الحمد لله</title>
			<link>http://www.leqaa-alkheir.com/vb/showthread.php?t=4309&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Thu, 10 May 2012 13:59:48 GMT</pubDate>
			<description>بسم الله الرحمن الرحيم 
 
الحمد لله و الصلاة و السلام على رسول الله  
و على آله و من والاه .. 
  
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته .. 
  
  
 ...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><font size="6"><font color="darkgreen">بسم الله الرحمن الرحيم</font></font><br />
<br />
<font size="6"><font color="blue">الحمد لله و الصلاة و السلام على رسول الله </font></font><br />
<font size="6"><font color="blue">و على آله و من والاه ..</font></font><br />
 <br />
<font size="6"><font color="red">السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ..</font></font></div> <br />
 <br />
<div align="justify"> <br />
<font size="5"><font color="purple">يسرني أنّ أواصل معكم المشاركة بهذا المنتدى ، سائلا المولى تعالى أن يوفقني و إيّاكم لكل خير بإذن الله ..</font></font><br />
 <br />
<font size="5"><font color="purple">و عذروني إن كنت انقطعت فترة من الزمن و ذلك بسبب فترة حرجة من المرض ، ثمّ منّ الله عليّ بالشفاء و لله الحمد ..</font></font><br />
 <br />
<font size="5"><font color="purple">و لقد كنت افكر كثيرا ـ في فترة مرضي ـ بموضوع السلسلة التي لم أكملها بعد و قد وعدت باستكمال حلقاتها بإذن الله تعالى ..</font></font><br />
 <br />
<font size="5"><font color="purple">و إنني اليوم أحمد الله تعالى أن أعاد لي القوة من جديد .. فلابد من أن أحقق الوعد إن شاء الله .. فأنا مسلم و لا أريد أن أدخل في زمرة الذين لا يحققون وعودهم ..</font></font><br />
 <br />
<font size="5"><font color="purple">شكرا لمتابعتكم و أعدكم أنني سأواصل موضوع السلسلة إن شاء الله .. بارك الله فيكم</font></font><br />
</div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.leqaa-alkheir.com/vb/forumdisplay.php?f=36">استراحة لقاء الخير... والترحيب بالاعضاء</category>
			<dc:creator>عبد الوارث</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.leqaa-alkheir.com/vb/showthread.php?t=4309</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ديكورات 2012 ديكورات غرف نوم ومكاتب</title>
			<link>http://www.leqaa-alkheir.com/vb/showthread.php?t=4308&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Thu, 10 May 2012 06:14:39 GMT</pubDate>
			<description>صورة: http://www.alshrarat.com/vb/images/bsmlh.gif  
 
 
ديكورات 2012 ديكورات غرف نوم ومكاتب 
 
صورة:...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><font color="Blue"><font size="5"><font face="Arial Black"><a href="http://www.alshrarat.com/vb/images/bsmlh.gif" class="highslide" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://www.alshrarat.com/vb/images/bsmlh.gif" border="0" alt="" onload="HSImageResizer.createOn(this);" /></a><br />
<br />
<br />
ديكورات 2012 ديكورات غرف نوم ومكاتب<br />
<br />
<a href="http://interior-design-decorations.com/design-pics/prod_13584_im1.jpg" class="highslide" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://interior-design-decorations.com/design-pics/prod_13584_im1.jpg" border="0" alt="" onload="HSImageResizer.createOn(this);" /></a><br />
<br />
اليوم اصدقائى واحبابى فى المنتدى انا جبتلكم مجموعة من احدث الديكورات اللى موجودة فى العالم وغرف نوم رائعة تناسب كل ام  ودة بيسهل عليكم تجهيز منزلكم دون تعب او مجهود<br />
وانتظروا المزيد من الديكورات<br />
وهناك غرف اطفال ب3سراير بسريرين للاماكن الضيقة<br />
وديكورات مكاتب تحفة<br />
ارجو انها تعجبكم<br />
<br />
<br />
<a href="http://interior-design-decorations.com/office-decorations/desktop-operating-multiple-locations-wsps.html#more-1120" target="_blank"><a href="http://interior-design-decorations.com/design-pics/prod_4743_im2.jpg" class="highslide" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://interior-design-decorations.com/design-pics/prod_4743_im2.jpg" border="0" alt="" onload="HSImageResizer.createOn(this);" /></a></a><br />
<br />
بجد مجموعة ديكورات مش موجودة فى اى حتة واتمنى انكم تستفيدوا منها ولمشاهدة الديكورات من هنا<br />
<br />
<br />
<a href="http://interior-design-decorations.com/interior/bed-rooms/page/12" target="_blank">http://interior-design-decorations.c...-rooms/page/12</a><br />
<br />
اتمنى ان يكون الموضوع نال اعجابكم </font></font></font></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.leqaa-alkheir.com/vb/forumdisplay.php?f=58">منتدى الديكور والمنزل</category>
			<dc:creator>لوجيينا</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.leqaa-alkheir.com/vb/showthread.php?t=4308</guid>
		</item>
		<item>
			<title>تعليم اللغة الانجليزية</title>
			<link>http://www.leqaa-alkheir.com/vb/showthread.php?t=4307&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Thu, 10 May 2012 05:05:31 GMT</pubDate>
			<description>*اللغة الإنجليزية هي اللغة الأولى في العالم، وتعلمها يفتح أبواب النجاح في مختلف المجالات سواء الدراسة أو العمل، فجميع الوظائف تقريبا تشترط إتقان...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><b><div align="center">اللغة الإنجليزية هي اللغة الأولى في العالم، وتعلمها يفتح أبواب النجاح في مختلف المجالات سواء الدراسة أو العمل، فجميع الوظائف تقريبا تشترط إتقان اللغة الإنجليزية تحدثا وكتابة، بل إن الترقي في بعض الوظائف يعتمد على تعلم اللغة الإنجليزية، فضلا عن أنها لغة الكمبيوتر والإنترنت واللغة الأولى للعلم، ومعرفة اللغة الإنجليزية تجعلك قادرًا على الوصول إلى أي معلومة في أي فرع من فروع المعرفة.<br />
<br />
<br />
<br />
فإذا كنت طالبًا يرغب في تعلم الانجليزية<br />
بطريقة شيقة وسهلة أو موظف أو عامل يريد اللغة الإنجليزية بأسلوب بسيط خال من التعقيد، وبطريقة تتوافق مع ظروف ومواعيد عمله أو إذا كنت ربة منزل تريدين تعلم الانجليزية حتى تتابعي أولادك في المدرسة، فدليل الإنجليزية هو وسيلتك الفعالة تعلم الانجليزية بسرعة في أي وقت واى مكان وبأقل مجهود.<br />
<br />
نظرًا لأن دراسة اللغة الإنجليزية مطلوبة في المرحلة الابتدائية والإعدادية والثانوية فضلا عن المرحلة الجامعية ناهيك عن آلاف الدارسين الآخرين الذين يتعلمون الإنجليزية من أجل تحسين مستقبلهم الوظيفي وفرصهم المهنية، يمكنك من إتقان قواعد ومحادثة اللغة الإنجليزية ويعد مرجعًا أساسيًا لجميع الطلاب والدارسين الذين يهتمون بدراسة اللغة الإنجليزية لأغراض التعلم أو لتحسين حياتهم الشخصية أو المهنية.<br />
<br />
 دليل الإنجليزية  ليلائم احتياجات شريحة واسعة من الأفراد الذين يرغبون في تعلم اللغة الإنجليزية بطريقة تلائم ظروف حياتهم ومواعيد عملهم، فمهما كان مستواك التعليمي أو عمرك أو احتياجاتك، سيصحبك دليل الإنجليزية في رحلة تعلم اللغة الإنجليزية خطوة بخطوة من البداية وحتى مستوى الاحتراف.<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.7oobk.com/vb/uploadcenter/uploads/11-2011/PIC-334-1321537461.gif" class="highslide" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://www.7oobk.com/vb/uploadcenter/uploads/11-2011/PIC-334-1321537461.gif" border="0" alt="" onload="HSImageResizer.createOn(this);" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
يتكون دليل الإنجليزية من 11 اسطوانة و 2 كتاب <br />
<br />
كورس المبتدئين و يحتوى على قاموس مصور ناطق بالإضافة الى الإنجليزية للمبتدئين <br />
<br />
كورس القواعد و يتكون من 3 اسطوانات و كتاب و يحتوى على شرح كامل لقواعد اللغة الإنجليزية <br />
<br />
كورس المحادثة و يحتوى على 2 اسطوانة و كتاب و هو كورس محادثة كامل لمواقف من الحياه العامة <br />
<br />
كورس الفونتكس و يحتوى على دورة متكاملة لعلم صوتيات اللغة الإنجليزية <br />
<br />
كورس التوقل و يحتوى على شرح كامل و اختبارات فعلية للتوفل <br />
<br />
قاموس إنجليزى عربى ناطق <br />
<br />
اسطوانة MP3 و تعمل على جميع الاجهزة و كاسيت السيارة <br />
<br />
تعليم الانجليزية<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://english-courses-level.com/english-for-you-courses-video/english-courses-for-you-beginner-1" target="_blank">تعليم الانجليزية<br />
</a><br />
للمزيد من المعلومات <br />
<a href="http://english-courses-level.com/follow-me-english-courses/follow-me-beginner-course" target="_blank">http://english-courses-level.com/fol...eginner-course</a><br />
<br />
لزيارة موقعنا اضغط الرابط التالى <br />
<br />
<a href="http://english-courses-level.com/" target="_blank">http://english-courses-level.com/</a></div></b></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.leqaa-alkheir.com/vb/forumdisplay.php?f=2">المنتدى العام</category>
			<dc:creator>لوجيينا</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.leqaa-alkheir.com/vb/showthread.php?t=4307</guid>
		</item>
		<item>
			<title>حظرة الرئيس :أستهوتك المظاهر؟.. خسرت!</title>
			<link>http://www.leqaa-alkheir.com/vb/showthread.php?t=4306&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Wed, 09 May 2012 14:13:40 GMT</pubDate>
			<description>....................................................................................................................................... 
 
توقف...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font color="darkred">..................................................  ..................................................  ...................................<br />
<br />
توقف القطار في إحدى المحطات في مدينة بوسطن الأمريكية وخرج منه زوجان يرتديان ملابس بسيطة. كانت الزوجة تتشح بثوب من القطن، بينما يرتدي الزوج بزة متواضعة صنعها بيديه. وبخطوات خجلة ووئيدة توجه الزوجان مباشرة إلى مكتب رئيس &quot;جامعة هارفارد&quot; ولم يكونا قد حصلا على موعد مسبق. قالت مديرة مكتب رئيس الجامعة للزوجين القرويين: &quot;الرئيس مشغول جدا&quot; ولن يستطيع مقابلتكما قريبا... ولكن سرعان ما جاءها رد السيدة الريفية حيث قالت بثقة: &quot;سوف ننتظره&quot;. وظل الزوجان ينتظران لساعات طويلة أهملتهما خلالها السكرتيرة تماما على أمل أن يفقدا الأمل والحماس البادي على وجهيهما وينصرفا. ولكن هيهات، فقد حضر الزوجان - فيما يبدو - لأمر هام جدا. ولكن مع انقضاء الوقت، وإصرار الزوجين، بدأ غضب السكرتيرة يتصاعد، فقررت مقاطعة رئيسها، ورجته أن يقابلهما لبضع دقائق لعلهما يرحلان.<br />
<br />
هز الرئيس رأسه غاضبا وبدت عليه علامات الاستياء، فمن هم في مركزه لا يجدون وقتاً لملاقاة ومقابلة إلا علية القوم، فضلا عن أنه يكره الثياب القطنية الرثة وكل من هم في هيئة الفلاحين. لكنه وافق على رؤيتهما لبضع دقائق لكي يضطرا للرحيل.<br />
<br />
عندما دخل الزوجان مكتب الرئيس، قالت له السيدة أنه كان لهما ولد درس في &quot;هارفارد&quot; لمدة عام لكنه توفى في حادث، وبما أنه كان سعيدا خلال الفترة التي قضاها في هذه الجامعة العريقة، فقد قررا تقديم تبرع للجامعة لتخليد اسم ابنهما.<br />
<br />
لم يتأثر الرئيس كثيرا لما قالته السيدة، بل رد بخشونة: &quot;سيدتي، لا يمكننا أن نقيم مبنى ونخلد ذكرى كل من درس في - هارفارد- ثم توفى، وإلا تحولت الجامعة إلى غابة من المباني والنصب التذكارية .&quot;<br />
<br />
وهنا ردت السيدة: &quot;نحن لا نرغب في وضع تمثال، بل نريد أن نهب مبنى يحمل اسمه لجامعة - هارفارد&quot;. لكن هذا الكلام لم يلق أي صدى لدى السيد الرئيس، فرمق بعينين غاضبتين ذلك الثوب القطني والبذلة المتهالكة ورد بسخرية: &quot;هل لديكما فكرة كم يكلف بناء مثل هذا المبنى؟! لقد كلفتنا مباني الجامعة ما يربو على سبعة ونصف مليون دولار!&quot;<br />
<br />
ساد الصمت لبرهة، ظن خلالها الرئيس أن بإمكانه الآن أن يتخلص من الزوجين، وهنا استدارت السيدة وقالت لزوجها: &quot;سيد ستانفورد: ما دامت هذه هي تكلفة إنشاء جامعة كاملة فلماذا لا ننشئ جامعة جديدة تحمل اسم ابننا؟&quot; فهز الزوج رأسه موافقا.<br />
<br />
غادر الزوجان &quot;ليلند ستانفورد وجين ستانفورد&quot; وسط ذهول وخيبة الرئيس، وسافرا إلى كاليفورنيا حيث أسسا جامعة ستنافورد العريقة والتي ما زالت تحمل اسم عائلتهما وتخلد ذكرى ابنهما الذي لم يكن يساوي شيئا لرئيس جامعة &quot;هارفارد&quot;، وقد حدث هذا عام 1884م.<br />
<br />
حقاً: لا تحكم على الكتاب من شكل غلافه <br />
<br />
لا تنظر وتحكم على الناس كما تراهم عيناك <br />
<br />
إنتبه وانتبهي لذلك مستقبلآ <br />
<br />
بل انظر واحكم عليهم بقلب <br />
<br />
<br />
قصة حقيقية رواها &quot;مالكوم فوربز&quot; ومازالت أسماء عائلة &quot;ستانفورد&quot; منقوشة في ساحات ومباني الجامعة <br />
</font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.leqaa-alkheir.com/vb/forumdisplay.php?f=61">القصص والروايات</category>
			<dc:creator>فارس الافكار الصامته</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.leqaa-alkheir.com/vb/showthread.php?t=4306</guid>
		</item>
		<item>
			<title>تخلص من الارق و عش نوماً هنيئاً........</title>
			<link>http://www.leqaa-alkheir.com/vb/showthread.php?t=4305&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Tue, 08 May 2012 22:41:46 GMT</pubDate>
			<description>السلام عليكم  
 
 
 
قد نرى المشكلة التي يعيشها الاغلبية و هي الارق و ربما تعكر مسار حياتهم و صفوها .. هذه بعض الطرق قد نراها غريبة نوعا ما الا ان...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>السلام عليكم <br />
<br />
<br />
<font color="RoyalBlue"><br />
قد نرى المشكلة التي يعيشها الاغلبية و هي الارق و ربما تعكر مسار حياتهم و صفوها .. هذه بعض الطرق قد نراها غريبة نوعا ما الا ان مفعولها ذو أثر في التخلص من الارقو هي طرق طبيعية التي يوصي بها الخبراء ويمكن أن تقودك إلى نوم جيد وهادئ .. عليك في البداية قراءة وفهم المطلوب ......<br />
<br />
الوقوف على رجل واحدة<br />
حاول أن تقف على رجل واحده لمدة 30 ثانية ، قد تكون حركة غريبة لكنها مفيدة ، فعندما تركز انتباهك على حفظ توازنك فإن مخك أيضا يدع كل مهامه جانباً ، ويركز على هذه الحركة وتكون النتيجة أن عقلك أكثر راحة واسترخاء وأكثر صفاء لذلك عندما تستلقي في سريرك يغلبك النعاس سريعاً.<br />
<br />
تناول الكالسيوم<br />
وجد الباحثون أن الكالسيوم يعمل على استرخاء الجهاز العصبي ، وانه يساعد على النوم بسرعة 50% وكذلك يجعلك تنام نوما عميقا ، لذلك يجب اخذ كوبا من الحليب الدافئ قبل النوم ، وإذا كنت لا تحب منتجات الألبان حاول تناول 1000 ملغ من مكملات الكالسيوم قبل ساعة من موعد النوم<br />
<br />
<br />
التوقف عن التنفس<br />
بمجرد أن ترقد فوق السرير خذ نفسا عميقاً وتوقف عن التنفس مدة 10 ثوان وكرر هذه الحركة عدة مرات ، أثبتت الدراسات أن هذه الحركة تقلل من نشاط الموجات الدماغية وتجعلها تصل إلى المراحل التي تحدث عادة في المراحل الأولى قبل النوم<br />
<br />
<br />
اللون الأزرق<br />
أعد طلاء جدران غرفتك باللون الأزرق الفاتح وأجعل فراشك أزرق ، فقد بينت بعض الدراسات أن هذا اللون يساعد الجسم على الاسترخاء الشيء الذي يساعد على النوم السريع<br />
<br />
مساج القدمين<br />
إن مجرد الضغط على باطن أصابع قدميك لمدة 30 ثانية يساعدك في الدخول في مرحلة النوم بسرعة ، والسبب أن باطن أصابع القدمين مرتبط مباشره مع المخ ، وعملية تحفيزها تقودك إلى الهدوء والاسترخاء<br />
<br />
<br />
رائحة العطر<br />
وجدت دراسة أجرتها جامعة ' ويلنغ جيسويت ' في ' فرجينيا ' أن رائحة الياسمين تساعد في النوم أكثر من أي رائحة أخرى ، وتوصلت الدراسات إلى أن التعرض لعطر الياسمين لم يجعل المرضى فقط يدخلون في النوم أسرع من الذين تعرضوا لعطر الخزامي أو الذين لم يتعرضوا إلى أي عطر .. إنما أيضا وجدوا أنهم يشعرون بنشاط اكبر خلال اليوم<br />
<br />
<br />
شد العضلات<br />
أظهرت الدراسات أن شد العضلة خمس مرات وإرخاءها يساعدك في الدخول في النوم لأن ذلك يتطلب منك أن تركز انتباهك في جزء من جسمك في كل مرة الشيء الذي يحرر جسمك من الجهد ويجعله في حالة ارتخاء..</font><br />
<br />
<br />
 أعتمدوها من بعد الاتكال على الله .....نتمنى لكم نوماً هنيئاً إن شاء الله..<br />
<br />
تحياتي <br />
<br />
<br />
fariss</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.leqaa-alkheir.com/vb/forumdisplay.php?f=34">منتدى الصحة والطب العام</category>
			<dc:creator>فارس الافكار الصامته</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.leqaa-alkheir.com/vb/showthread.php?t=4305</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>

